Nicht am Ziel wird der Mensch groß, sondern auf dem Weg dorthin.
Mäeutik, die (griech.): "Hebammenkunst" - sokratische Methode, durch geschicktes Fragen die im Gegenüber schlummernden, aber nicht bewussten richtigen Antworten und Einsichten heraufzuholen.

Bereit zur Veränderung...

Coaching (traumainformiert) als begleitender Prozess zur Umsetzung deiner Bedürfnisse.

Coaching meint, dass du mit Hilfe eines geschulten Gegenübers Antworten und Lösungsstrategien zu deinem Anliegen findest. Du wirst unterstützt auf deinem Weg zu deinem Ziel, dabei gibst du den Ton an, denn nur du weißt, was du willst und was hilfreich für dich ist!

Traumainformiert  meint in unseren Begegnungen die Berücksichtigung von möglichen Traumas und ihrer Auswirkungen auf Verhalten, psychische Gesundheit und Fähigkeit, sich an einer Behandlung zu beteiligen. Traumainformierte Coaches gehen davon aus, dass ein Klient / eine Klientin eine traumatische Vorgeschichte haben könnte und so werden Maßnahmen ergriffen / besprochen, unbeabsichtigtes Triggern oder erneute Traumatisierung in den Sessions zu vermeiden, bzw diese Reaktionen bewusst als solche einzuordnen.

Ich will dich anregen, deine eigenen Potenziale und Strategien zu nutzen und dir zu Klarheit und Handlungsmöglichkeit zu verhelfen.


Jedes Thema, das in dir ein inneres Fragezeichen erzeugt, eine Orientierungslosigkeit und die Notwendigkeit aus dieser herauszufinden, ist ein Thema, das wir besprechen und bearbeiten können.

Den Erfolg misst du am Ergebnis!

Tension is who you think you should be.

Relaxation is who you are.

(Chinese Proverb)

Mein Spezialangebot ist das sogenannte "Körperorientierte Coaching": Wir arbeiten mit Fokus auf erlebbares, fühlbares Wohlbefinden, indem wir gemeinsame Atem- und Konzentrationsübungen machen oder anders in die konkrete Wahrnehmung kommen. Ziel bei dieser Methode ist es, ein Hier&Jetzt zu schaffen, das angenehm ist, frei von Spannung und Sorge. Aus diesem Zustand heraus blicken wir dann auf das Anliegen, dabei festigen wir die Klarheit, die aus der (körperlichen) Ruhe entsteht..

Ablauf

Wir vereinbaren telefonisch oder per Mail ein Erstgespräch. In diesem kostenlosen Gespräch definieren wir, ob und wie wir miteinander arbeiten wollen. Wir sprechen über deine Ziele und Möglichkeiten, über mein Angebot und darüber, was du dir vom Coachingprozess erwartest.

Daraus ergeben sich dann die weiteren Termine - wie viele es sind und in welchen Abständen wir diese abhalten, ergibt sich aus dem Prozess. Auch die Kostenfrage können wir so klären, dass es dir finanziell gut möglich sein wird!

Ich biete Sessions per Video-Call an oder auch gerne Live (Wien und Salzburg und Umgebung).

Es gibt keine Alterseinschränkungen!

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